Un estudio científico revela por qué pensar cansa

El trabajo físico duro, el deporte y el ejercicio físico sin duda provocan cansancio. Pero el trabajo mental también desgasta. Investigadores franceses han estudiado por qué concentrarse durante horas resulta agotador. Sus resultados, publicados en la revista científica Current Biology, muestran que el agotamiento tiene causas biológicas muy específicas.

Estudios anteriores ya habían identificado que el córtex prefrontal lateral juega un mayor rol en los procesos de pensamiento y planificación o en la toma de decisiones, pero no habían averiguado por qué exactamente.

Al fin y al cabo, ya nos hemos acostumbrado a los límites de nuestro rendimiento cognitivo. Pero el estudio también demuestra que el aumento de los niveles de glutamato influye en nuestras decisiones y, por lo tanto, en nuestra vida cotidiana.

Pero, ¿hay alguna forma de restaurar o entrenar nuestro rendimiento cognitivo? No está claro si se puede entrenar la resiliencia cognitiva. Muy posiblemente, sin embargo, aún no se sabe si esto afecta a las decisiones, ni cómo lo hace posiblemente no, informaron los investigadores.